El curso consta de una parte teórica y dos sesiones prácticas en piscina en las que se practican las mejores técnicas específicas de entrenamiento para la apnea.
La duración del curso puede ser de un día o de dos días, dependiendo de la disponibilidad del alumno.
Al acabar el curso recibirás tu certificación SSI de apnea especialidad Tablas de Entrenamiento.