Com s'entrena l'apnea?
Simplement anem provant i intentant aconseguir cada cop uns metres o uns segons més? O existeix una tècnica pensada per anar acostumant i preparant el nostre cos als canvis que experimenta durant la pràctica de l'apnea, i als diferents nivells d'oxigen i CO2 al que el sotmetem?
Descobreix les millors tècniques per entrenar i progressar en l'apnea en els cursos que Freedive l'Estartit desenvolupem a les nostres instal·lacions de l'Estartit, Costa Brava, Girona, a menys que en el nostre calendari de cursos, publicat aquí, especifiquem una altra ubicació.
El curs consta d'una part teòrica i dues sessions pràctiques a piscina en que es practiquen les millors tècniques específiques d'entrenament per l'apnea.
La durada del curs pot ser d'un dia o de dos dies, depenent de la disponibilitat de l'alumne.
En acabar el curs rebràs la teva certificació SSI d’apnea especialitat Taules d'Entrenament.
Si vols anar més enllà i convertir-te en instructor de l'Especialitat Taules d'Entrenament, a l'escola impartim també el curs per aconseguir-ho.
I si véns de lluny amb avió, tren o autocar i no tens mitjà per arribar als nostres centres, a Lassdive et venim a buscar!! T’oferim la possibilitat de contractar el servei de transfer des de l’Aeroport de Girona, l’Estació d’Autobusos i Tren de Girona o l’Estació de Tren de Flaçà. Informa-te’n!!
Idioma:
- Català
- Castellà
- Anglès
- Francès
- Material digital d'estudi
- Classe teòrica
- Classe pràctica a piscina
- Material d'apnea durant el curs
- Assegurança durant el curs
- Certificació internacional d'apnea
- Descompte del 20-40% en productes de la nostra botiga
- Instructor certificat
- Certificat mèdic
