Como se entrena la apnea?
Simplemente vamos probando e intentando conseguir cada vez unos metros o unos segundos más? O existe una técnica pensada para ir acostumbrando y preparando a nuestro cuerpo a los cambios que experimenta durante la práctica de la apnea, y a los niveles de oxígeno y CO2 a los que lo sometemos?
Descubre las mejores técnicas para entrenar y progresar en apnea en los cursos que Freedive l'Estartit desarrollamos en nuestras instalaciones de l'Estartit, Costa Brava, Girona, a menos que en nuestro calendario de cursos, publicado aquí, especifiquemos otra ubicación.
El curso consta de una parte teórica y dos sesiones prácticas en piscina en las que se practican las mejores técnicas específicas de entrenamiento para la apnea.
La duración del curso puede ser de un día o de dos días, dependiendo de la disponibilidad del alumno.
Al acabar el curso recibirás tu certificación SSI de apnea especialidad Tablas de Entrenamiento.
Si quieres ir más allá y convertirte en instructor de la Especialidad Tablas de Entrenamiento, en la escuela impartimos también el curso para conseguirlo.
Y si vienes de lejos en avión, tren o autocar y no tienes medio para llegar hasta nuestros centros, en Lassdive te venimos a buscar!! Te ofrecemos la posibilidad de contratar el servicio de transfer desde el Aeropuerto de Girona, la Estación de Autobuses y Tren de Girona o la Estación de Tren de Flaçà. Infórmate!!
Idioma:
- Catalán
- Castellano
- Inglés
- Francés
- Material digital de estudio
- Clase teórica
- Clase práctica en piscina
- Material de apnea durante el curso
- Seguro durante el curso
- Certificación internacional de apnea
- Descuento del 20-40% en productos de nuestra tienda
- Instructor certificado
- Certificado médico
